lactancia

El desarrollo de un bebé durante su primer año y medio de vida es impresionante. Desde el momento de su nacimiento, comienza a aprender y adquirir habilidades que le permitirán explorar el mundo que lo rodea.

Ya explicamos el desarrollo del bebé a los 14 meses, pues a los 19 meses, los bebés han pasado por una gran cantidad de cambios y han desarrollado habilidades motoras, cognitivas, de lenguaje y sociales que los hacen cada vez más independientes y autónomos.

Un bebé de 19 meses está en una etapa de gran curiosidad e interés por el mundo que le rodea, y está aprendiendo a ser cada vez más independiente y autónomo

En este artículo, exploraremos las habilidades y actividades típicas de un bebé de 19 meses y daremos consejos y recomendaciones para los padres y cuidadores que deseen fomentar el desarrollo de sus hijos en esta etapa crucial de su vida.

Desde el desarrollo motor grueso y fino hasta el lenguaje y la comunicación, pasando por la alimentación, el cuidado personal y el juego, descubriremos todo lo que los padres deben saber sobre el desarrollo de sus bebés de 19 meses.

¿Qué hace un bebe de 19 meses? lo que le caracteriza.

Un bebé de 19 meses está en una etapa de gran curiosidad e interés por el mundo que le rodea, y está aprendiendo a ser cada vez más independiente y autónomo. En cuanto al desarrollo motor, muchos bebés ya pueden caminar y correr, subir escaleras y jugar activamente con pelotas y otros juguetes.

En términos de comunicación, están desarrollando su vocabulario y capacidad de comunicación, y pueden decir varias palabras y combinarlas para formar frases simples. También están aprendiendo a cuidar de su propio cuerpo y a participar en actividades simples de la vida diaria, como vestirse y lavarse las manos y la cara.

El lenguaje del bebé con 19 meses.

El lenguaje del bebé se está mejorando rápidamente. Pueden decir varias palabras y combinarlas para formar frases simples. Aunque aún pueden tener dificultades para pronunciar ciertos sonidos, su capacidad de comunicación está mejorando constantemente.

Los bebés de 19 meses también usan gestos y expresiones faciales para comunicar sus necesidades y deseos, y pueden señalar objetos para que los adultos los identifiquen. También pueden comprender órdenes sencillas y responder a preguntas simples con gestos o palabras.

La alimentación.

La alimentación del bebé con 19 meses suele incluir una variedad de alimentos sólidos y líquidos, adaptados a sus necesidades nutricionales y habilidades de alimentación.

En general, los bebés de 19 meses necesitan alrededor de 1000-1200 calorías al día, provenientes de una dieta equilibrada que incluya una variedad de grupos de alimentos. Los alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras, carnes magras, cereales integrales y lácteos, son importantes para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé y apoyar su crecimiento.

Los bebés de 19 meses pueden comer una variedad de alimentos sólidos, como frutas y verduras cortadas en trozos pequeños, cereales integrales, carnes magras, legumbres y lácteos. Es importante evitar alimentos que puedan ser difíciles de masticar o tragar, como frutos secos enteros, palomitas de maíz y caramelos.

También es importante asegurarse de que el bebé esté bebiendo suficientes líquidos, como agua y leche materna o fórmula, para mantenerse hidratado y satisfacer sus necesidades nutricionales.

En cuanto a la forma de alimentar al bebé, a los 19 meses muchos bebés ya pueden alimentarse con utensilios de comida y pueden comenzar a beber de un vaso con ayuda. Es importante supervisar al bebé durante las comidas y asegurarse de que esté sentado en posición vertical para evitar riesgos de atragantamiento.

Los cuidados del bebé de 19 meses.

Los cambios de pañal e higiene de un bebé de 19 meses son importantes para mantener su salud y bienestar. Los padres deben cambiar el pañal del bebé con regularidad para evitar irritaciones y problemas de piel. Es recomendable utilizar productos suaves y adecuados para la piel del bebé.

En cuanto a la higiene personal, es importante que los padres laven las manos y la cara del bebé regularmente. Los bebés de 19 meses pueden comenzar a participar en estas tareas de forma autónoma y es importante animarlos a hacerlo.

También es importante cuidar las uñas del bebé y cortarlas regularmente para evitar arañazos y lesiones. Los padres pueden utilizar cortaúñas específicos para bebés y asegurarse de no cortar la piel alrededor de las uñas.

La estimulación del bebé de 19 meses.

Los bebés de 19 meses necesitan una estimulación adecuada para su edad para fomentar su desarrollo cognitivo, motor, social y emocional. Algunas formas de estimulación que pueden ser beneficiosas para un bebé de 19 meses son:

• Juegos y actividades que fomenten la exploración y el descubrimiento: Los bebés de 19 meses están en una etapa en la que están descubriendo el mundo que les rodea. Los padres pueden proporcionar juguetes y actividades que estimulen su curiosidad y les permitan experimentar con diferentes objetos.
• Actividades de motricidad gruesa: Los bebés de 19 meses están aprendiendo a caminar y correr de forma estable, subir escaleras y jugar activamente con pelotas y otros juguetes. Los padres pueden proporcionar espacios seguros para que el bebé pueda moverse y explorar su entorno.
• Juegos que fomenten el lenguaje y la comunicación: Los bebés de 19 meses están desarrollando su vocabulario y capacidad de comunicación. Los padres pueden leerles libros, cantar canciones y conversar con ellos para estimular su lenguaje y comunicación.
• Actividades de motricidad fina: Los bebés de 19 meses están aprendiendo a usar sus manos con mayor precisión y habilidad, lo que les permite agarrar objetos pequeños con más destreza, dibujar y garabatear con lápices y crayones, y usar utensilios de comida para alimentarse. Los padres pueden proporcionar juguetes y actividades que estimulen su motricidad fina, como puzzles o bloques de construcción.
• Juegos que fomenten la socialización: Los bebés de 19 meses están comenzando a participar en el juego simbólico, como hacer como que cocinan con juguetes de cocina. Los padres pueden proporcionar juguetes y actividades que fomenten la socialización y el juego en grupo.

Es importante recordar que cada bebé es único y puede tener diferentes intereses y habilidades. Los padres deben estar atentos a las necesidades y preferencias de su bebé y adaptar la estimulación de acuerdo a ellas.

¿Ya sabías que, en contraste con la guía publicada en 1989, en abril de 2018, la UNICEF y Organización Mundial de la Salud (OMS) actualizó su Guía de protección, apoyo y promoción a la lactancia materna?

¿Qué nuevas actualizaciones incluye esta guía?

Ésta actualización incluye nuevas recomendaciones que toman en cuenta las necesidades de bebés prematuros, bebés con problemas de salud o aquellos que presentan bajo peso en su nacimiento.

Estos son los 10 pasos para una lactancia materna exitosa:

1. La leche de fórmula no se debe promover en los centros de salud, a pesar de que debe estar disponible solo cuándo sea necesario.

2.  Formación y capacitación sobre lactancia materna para el personal del centro de salud.

3. Brindar información a las embarazadas y madres en los centros de salud, acerca de los beneficios de la lactancia.

Desde esta guía se insta a promover la preferencia por la lactancia materna. Sin embargo, se insiste en que la madre es quien debe tomar esa decisión. En caso de ser así, la propia guía de la OMS puntualiza que nunca se debe culpar a la madre por tomar esta alternativa.

Beneficios para la mamá:

• Tienen menos sangrado en el puerperio, es decir, inhibe la hemorragia postparto.
• Favorece la involución uterina
• Disminuye el riesgo de hipertensión arterial, anemia y depresión posparto.
• Disminuye la incidencia de osteoporosis.
• Favorece la disminución del peso.
• Permite mejor tolerancia del dispositivo intrauterino

Beneficios para el bebé

• Disminuye la mortalidad infantil
• Protege contra infecciones
• Previene la desnutrición
• Facilita la digestión
• Disminuye la obesidad
• Favorece el apego a la madre

4. Facilitar el contacto entre el bebe y la madre piel a piel al nacer.

Este debe realizarse los primeros cinco minutos y cuando ambos se encuentren médicamente estables. Debe tener una duración de al menos una hora para favorecer la subida de la leche en la madre.

5. Apoyar a las madres en el inicio y desarrollo de la lactancia, así como a resolver las dificultades que puedan presentarse.

Las clases de preparación al parto pueden ser insuficientes e incompletas; en este sentido, el apoyo es fundamental para esta etapa, enseñarle cómo adoptar la postura correcta, reconocer cuándo la toma ha terminado, detectar señales en el bebé que indiquen hambre entre otros. Hay muchas dudas para una madre primeriza.

Por lo tanto, los médicos y el personal de salud deben contar con la formación necesaria para ayudar a las madres.

6. No proporcionar al bebe recién nacido algún alimento o fluido diferente a la leche materna, salvo que esté indicado por prescripción médica.

7. Alojamiento conjunto, facilitando la convivencia de la madre y su hijo durante las 24 horas al día.

El alojamiento conjunto disminuye el riesgo de infecciones nosocomiales, el bebé y la madre se conocen más rápido es un factor protector para establecer y mantener la lactancia materna exclusiva y facilita la alimentación a libre demanda para evitar molestias como el estreñimiento en el bebé.

8. Enseñar a las madres a identificar las señales que indican cuando su bebe quiere mamar.

Es importante recordar que la lactancia debe ser «a demanda»., nunca se deben establecer horarios rígidos para las tomas. Nunca se debe esperar a que el bebé llore para darle el pecho.

• Se agita, abre y cierra los ojos, abre y cierra la boca.
• Saca la lengua y mueve la cabeza buscando el pecho.
• Se estira y aumenta el movimiento físico.
• Se lleva los puños o las manos a la boca

 9. El chupete no debe ofrecerse al bebé hasta que la lactancia no esté totalmente establecida. 

No se debe suministrar biberones y chupones a bebés que están siendo amamantados, el tipo de succión es diferente al del pecho, y se debe evitar el síndrome de confusión del pezón como consecuencia, el bebe rechaza el pecho en algunas tomas parece nervioso y confundido debido a las distintas formas de succionar.

10. Ofrecer atención continua y asistencia sobre la lactancia materna a los padres y sus bebés después de recibir el alta hospitalaria.

La lactancia materna es un comportamiento social aprendido y un acto natural de proporcionar el alimento ideal para favorecer el crecimiento y desarrollo del recién nacido y lactante. Por tal motivo, se debe capacitar a la madre sobre lo beneficioso de comenzar la lactancia lo antes posible y ofrecerle el apoyo profesional durante la estancia hospitalaria y después de haber recibido el alta.

La crisis de lactancia se conoce cuando un bebé sufre un aumento de los números transitorios de las tomas de leche de la madre, esto suele durar más de tres semanas, posteriormente, el bebé volverá a pedir el número de tomas habitual.

Sin embargo las madres que son primerizas se pueden preocupar, al ver que su bebé quiera mamar tan a menudo, y pueden llegar a pensar que no están produciendo la leche lo suficiente.

¿Cuáles son las crisis de lactancia?

Existen tres principales crisis de lactancia:

Crisis de lactancia de los 15 días: losbebés aumentan su necesidad de alimentarse de manera exponencial y sorprendente: No quieren soltarse del pecho y si lo hacen vuelven a pedirlo en poco tiempo. No descansan ellos, ni permiten que la mamá descanse.

Crisis de lactancia de los 3 meses: Este tipo de crisis de lactancia posee unas características especiales: con frecuencia, el niño comienza a llorar al poco tiempo de haber comenzado a mamar, dando a entender a la madre de que rechaza el pecho. Es importante mantener la calma y no darle más el pecho al bebé, dado que esta crisis es pasajera y la lactancia está destinada a estabilizarse de nuevo.

Crisis de lactancia a los 6 meses: a partir de los 6 meses muchos bebes se inician en la alimentación complementaria, esto ofrece una especie de alivio para las madres. En este caso, la crisis puede manifestarse de dos maneras:

• Que el bebé se entusiasme por el hecho de comenzar a degustar otros sabores y comience a rechazar el pecho.
• Que prefiera la leche materna y deje a un lado los alimentos, aumentando así la demanda del pecho en las noches.

¿Cuáles son los síntomas del brote de crecimiento?

Los brotes de crecimiento son estirones por así decirlo, que el bebé da dentro de su desarrollo normal. El aumento del tamaño del bebé durante el primer año es más rápido que en cualquier otro momento de su vida, obviando desde que estaba en el útero.

Hay que tener en cuenta las siguientes señales, para saber si tu bebe está atravesando un brote de crecimiento:

Esta hambriento todo el día: significa que un bebé que pide el pecho cada 2 o 3 horas y empieza a mamar constantemente, con el constante estímulo y succión a los pechos maternos. En pocos días la leche se reproduce y se regula a las nuevas necesidades del niño.

El bebé cambia sus patrones de sueño: Cuando el bebé se muestra durante unos días más somnoliento de lo habitual, no hay de qué preocuparse. Durante el sueño del bebe, la hormona del crecimiento sigue haciendo su trabajo. Por el contrario, hay padres que hacen mención de una pérdida de horas de sueño en sus pequeños durante estos períodos, algo que también es completamente habitual en ellos.

El bebé está más irritable de lo normal: Nuestros bebés pueden mostrarse irritables, llorar más de lo habitual, querer que lo tengamos en los brazos todo el tiempo o llamar la atención constantemente. Aquí toca tener un poco de paciencia y tener claro que volverá a la normalidad en pocos días, ya que puede tratarse de la aparición de algún diente.

¿Cuándo es la primera crisis de lactancia?

El bebé a los 20 días de haber nacido, seguramente ya haya recuperado el peso perdido al nacimiento y la lactancia ya se esté restaurando. De repente su necesidad de alimentarse aumentará y sólo querrá estar pegado al pecho. Es una clara señal de crecimiento, aunque también se puede interpretar como la primera crisis de lactancia del bebe.

Muchas madres creen que esa mayor necesidad de mamar, se debe a que el bebé queda con hambre o a que ella no tiene suficiente leche materna, creencias que es errónea y está lejos de la realidad.  Pues el bebé lo único que hace es comer y demandar lo necesario para calmar su necesidad.

¿Cómo es la segunda crisis de lactancia?

Durante las 6 o 7 primeras semanas de vida del bebé, tanto la madre como el bebé empiezan a vivir su segunda crisis de lactancia. Hay que tomar en cuenta que esto puede ocasionar un comportamiento más irritable en el bebé. Aunque no debes preocuparte, puesto que al cabo de unos días esta conducta disminuirá. Además, es importante no negar la leche materna y ofrecerle el pecho cada vez que le notemos inquieto o alterado.

El cambio de humor del bebé durante sus primeras 6 o 7 semanas puede deberse a que la composición de la leche materna suele cambiar, lo que hace que el sabor cambe de igual manera. Este cambio podría disgustarle un poco al bebé, pero con el paso de los días terminará normalizando su sabor, por lo que no hay de qué preocuparse por la conducta que presenta.

¿Cómo superar la crisis de la lactancia?

1. Tener paciencia: Poco a poco todo volverá a la normalidad
2. Busca un lugar tranquilo para alimentar al bebé: Elige una habitación con pocas distracciones, te ayudara a mantener la calma.
3. Da el pecho a tu bebé antes de que se incomode: No esperes a que esté de mal humor para darle el pecho, procura amamantarlo en cuanto muestre signos de hambre, no esperes a que llore desconsolado.
4. No obligues al bebé a comer: es importante respetar al bebe cuando no quiere comer. Intentar obligarlo será frustrante para ti, e igualmente para el bebé y lo harás enfadar, sin mencionar que puede ser la causa de un rechazo real

Cada madre pasa por un desafío de crisis de lactancia materna, no todos los días te será fácil, por eso debes buscar la información adecuada y tener una buena dosis de paciencia. Así podrás ser capaz de seguir dándole uno de los mejores regalos a tu bebe. ¡Tú leche!